ヾ(o´∀｀o)ﾉどーもー☆

遅れ遅れ更新です。


いらして下さった皆様、ありがとうございます☆



さて、今、柔らかい物しか食べられないので、こんな系が続いてます＾＾；
やっぱりシチュウだと、具もしっかり柔らかくするとたくさん食べれるし、
お腹も満足さーーーーーヾ(o´∀｀o)ﾉ♪




でも、まだ野菜が高いですよねー・゜・(PД`q｡)・゜・

かぼちゃがちょっと安く売ってたのでげっと☆
あとは、にんじんもじゃがいもも、半端に残っていたもの！


鶏肉も冷凍していたのがあったので、即、かぼちゃでシチュウに決定の巻(*´艸`*)


濃厚でクリーミー仕立てです☆しかも簡単！





＊かぼちゃ(小)で1/2個分を、ラップに包んでレンジで３～４分チン。切りやすくします。
＊種をとり、ひとくち大に切ってお好みで皮も切り落とす。
＊鍋にかぼちゃと、ひたひたの水を入れて火にかけ、柔らかくなるまで茹でる。
＊じゃがいも２個、にんじん１本は皮を剥いてひとくち大に切り、鶏モモ肉１枚分もひとくち大に切る。
＊ルクエにじゃがいも、にんじん、鶏肉、お酒大１、塩、胡椒を振って入れ、レンジで１０分位蒸す。（ルクエがない場合は耐熱皿に入れてふんわりラップでもＯＫ）
＊野菜に竹串がすうっと通ればＯＫ☆
＊茹でたかぼちゃが柔らかくなったら火を止め水を切り、すぐ熱いうちにバター大１を入れてマッシャーで潰す。
＊再び潰したかぼちゃを火にかけて、牛乳３～４cup、コンソメ小1/2を入れてゆっくり混ぜながら、滑らかにとろみがつくまで混ぜる。
＊蒸した野菜や肉も入れ、味を見て塩、胡椒し、お好みのゆるさになるまで牛乳で調節しながら煮る。
＊最後に生クリーム大１を混ぜるとコクが出ます。















ぽったりほっこりです☆(ﾉω`*)ﾉ"



要するに、かぼちゃがルウの代わり。具はレンチン♪
あとは混ぜるだけ＊笑




粉類も必要ありません＾＾






まだまだちょっと寒いこちらは、夜にほっこりとあったまる甘味のあるシチュウでした.:*・°☆
画像は夜の残りをまた翌朝に頂きましたのよん☆






下に敷いている白のマットは、お友達のりんごちゃんからのプレゼントです☆

めちゃくちゃかわいぃ・・・・゜・(PД`q｡)・゜・

このマットは、ほっこりシチュウに敷いて食べるようにと、メッセージ付だったので
この日のご馳走にさせて頂きました＊笑




思わず早速、「はっ！！Σ(・ω・ノ)ノ」かぼちゃシチュウをポタっと！落とすところでした（汗）
さすがに初日からこんな真っ黄色いシミ、付けたくないわぁ～～～＊笑！







ウキウキするごはんの時間でした☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆







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