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おうちごはん「食事処CAOCAO」♪
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.:*・°巣ごもり豚キャベツ.:*・°
巣1

(*^-^*)コレとっても簡単で、お気に入りです☆

ダンナさんにもウケましたわ~☆


お手軽食材で、簡単簡単♪


時短ですぐできます。覚書だなー、こりゃ(笑)






*キャベツの葉3~4枚は、ザク切りにする。
*鍋に湯を沸かし、キャベツの葉、豚バラ(しゃぶしゃぶ用)肉200gを入れてサッと茹でる。
*水を切っておく。
*耐熱皿に、キャベツ、豚肉を均等に入れ、中央にそ~っと卵を落とし入れる。
*塩と胡椒、粒ガーリックなどが全部MIXされた味付け塩こしょうを、全体にパラパラっと振る。
*オーブンかグリルで、ごく弱火でじっくりと、卵が半熟になるまで焼く。









巣2





最初に茹でてあるから、卵に火が通ればOK☆

この半熟を割り、とろとろ絡ませていただく。





(*≧m≦*)うま~い







なんとシンプルな。



なんと簡単でおいしいの。






お肉たっぷりでしっかりごはんのメインによし、キャベツ多めでランチにもよし☆
さっぱりだけどボリュームあるから、いいおかずです♪





今なら春キャベツ、しゃぶしゃぶ用のお肉で、火の通りもあっという間なんですなー☆







これはオススメです'‘,、'‘,、ヾ(o´∀`o)ノ '`,、'`,、









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コメント
かおちゃん こんにちは♪

お~~ 良いね 良いね!
めちゃ 旨そうら~~~~~(^Q^)
巣ごもりの卵が半熟でとろ~っと こりゃ美味しいに決まってる!
今キャベツも美味しい時期だもんね。
シンプルイズ ベストだわ~ (^_^)v

>母と娘は、兼用できるメリットを考えたら
同じくらいの体型が良いね~(^。^)
私も 昔よく母の服を借りて着ていましたわ。
ワンピースに限りましたけど・・・
(ウエストはめっちゃ大きかったからね(笑)

2010/03/17(水) 13:45:50 | URL | mana #cFDUgT.c[ 編集]
かおしゃん♪
これ!いいっすねぇ!!
今日の晩御飯これにします!
肉・・・バラしかないかも・・・
いいか(笑)
やってみよう♪
2010/03/18(木) 12:34:00 | URL | のりまき #-[ 編集]
TO:manaさま♪
(v^ー°) manaさん☆
シンプルイズベストはmanaさんから盗んだ
技よ!笑
いつもシンプルなのに、素材の味を引き立て
てて、お!と思ったのマネっこすると
やっぱり当りだもん^^
お蔭様で~こうしてアレンジできますて~^^
manaさんとこの娘さんて、おいくつなのかしら?
ふたり歩くと、姉妹に見えるんじゃ?☆
2010/03/18(木) 21:04:25 | URL | cao #TW2FzMYc[ 編集]
TO:のりたん♪
(●´∀`)ノ+゜*。゜喜+゜。*゜+
おおおおお~
豚バラでも全然おkよ!
どうだったかすら??
簡単でっしょ~^^
のりたん家の献立のお役にたてると
嬉しいですわぁ~☆☆
いつでもできるからやってみてねん♪
2010/03/18(木) 21:07:07 | URL | cao #TW2FzMYc[ 編集]
やーーーんcaoチャンこんばんわーー^^
プチお久でーす☆
いつもヘルシ~~なお料理♪ダイスキだわ♪
最近太っちゃったからcaoチャン料理いっぱい食べなきゃーーーっ☆
ぉ野菜とか豆腐いっぱい食べたらcaoチャンみたいになれるかなぁ~( ̄m ̄*)
2010/03/19(金) 18:14:06 | URL | ヒラチャン #-[ 編集]
TO:hirachan★
ァハハハヾ(^▽^笑)ノ
ヒラチャンたら、な~に言ってるだよ!

かおみたくなったら、「女」らすい魅力的な
ボリュームが無いわよ!
でもさ・・・最近、肉より魚くんが好きなのて、

お○チャン???

ヒラチャンの参考になれるなんて、
嬉しいな♪♪♪
2010/03/19(金) 22:31:59 | URL | cao #TW2FzMYc[ 編集]
こんにちわ~~~。

アタシも魚たべよ!!(←何を言われても同じモノ食べたらなれると信じてるw)
でさ、バトン勝手にまわしたから~~~♪フフフフ。
良かったら受け取ってチョ。
内容はブログ参考で( ̄m ̄*)
2010/03/20(土) 13:47:26 | URL | ヒラチャン #-[ 編集]
TO:ヒラチャン☆
きゃー(●*>凵<p喜q)*゜・。+゜

なによーヒラチャンっ
とんでもねーこと書かんでくれよーぅ(汗)
全国のべっぴんさんが(*´д`)?? てなるやんかー!
つか、かおバトンて回ってきたの実は
初めてなのよー。
なんか回覧板の仲間入り(笑)できたみたいで
ちょーうれす♪^^
ルールよくわかってないけど、りょーかい♪
後ほどゆっくり回答させて頂きまっす♪
ありがろー!
つか、かおも同じもん食べてヒラチャンみたく
なれるんなら、とっくに食っとるがな!!

2010/03/20(土) 19:03:01 | URL | cao #TW2FzMYc[ 編集]
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