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おうちごはん「食事処CAOCAO」♪
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.:*・°ツナとわさびマヨのアボカドカップグラタン.:*・°


アボカドは大好きなんですが、食べたのちょっと久しぶりでした☆

最近、和食が続いたせいか、しっくり口が和党になってしまい、このグラタンもわさび醤油の味付けで焼きました(0^ー^0)


でもとっても簡単だし、見た目もかわいいので好き♪



混ぜて焼くだけ☆
レシピというほどでもないのですが・・・・・




ちょくちょく味を変えてまたやりたいので覚書。





*よく熟したアボカドは縦半分に切って種を取り、スプーンでえぐり取り、ボールにあけてレモン汁を振る。皮はとっておく。
*油をきったツナ缶1/2、わさび(ぴゅうっと2~3cmくらい)、醤油ちょろっと、マヨネーズ大1/2をつぶしながら
よーく混ぜる。
*再びカップとなるアボカドの皮に、ディップを詰めて、うえにチーズをのせてオーブンかグリルでこんがりと焼く。







abo3.jpg





(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノこれだけ~~♪




わさびはお好み量ですが、つんつんしたほうがおいしいですー☆

ディップなんで、スプーンですくって食べるかんじです。
パンとも合います☆




カレー味やベーコンでもおいしそう☆






いろんな味で、お試しあれ(*′艸`)








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コメント
アタシ、アボガド食べた事なーーぃ☆
なんか刺身にしたりとか醤油で食べたりとかしてるのは見るけどアボガドって果物っぽい味じゃないの??オカズ??
なんかねー食べた事ないからどうやって食べてやればいいのか分からず・・買う勇気ないんよ。。。( ̄ω ̄;)

でもすごい美味しそうな写真☆★☆

ぽちん♪
2010/01/13(水) 16:42:42 | URL | ヒラチャン。 #-[ 編集]
TO:ヒラチャン♬
!Σ(・oノ)ノ ええ!!
ヒラチャン、アボカド未経験~!?
意外~^^

おかずにもサラダにも、お菓子にも使えるんじゃよー☆
ヒラチャンなら、おやつに上手に使いそうだな~☆
かおはおやつにはまだなんだけど、
いつもサラダ、お刺身、グリル、フライと
なんにでも使いますがな^^
まずは刺身でわさび醤油からいきますか☆
アボカド料理の本も出てるからねー。
いろいろ使えるよん♬
2010/01/14(木) 08:51:20 | URL | cao #TW2FzMYc[ 編集]
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