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おうちごはん「食事処CAOCAO」♪
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.:*・°出汁おからの薬味のせ.:*・°

けっこうしっかり味でおかずになるおからシリーズ☆

これも、おから苦手さんでも食べやすいですよ ヽ(´▽`)/



仕上げにめんつゆを少しかけると、もっとおいしい☆
暑さで食欲ない時でも、この味はイケるー。

ヘルシーおからの、食欲増進系副菜。



*おから200gはボールにあけ、ラップなしで2分レンジでチンし、全体をよくほぐす。
*きゅうり2本、紅生姜ひとつまみは、各小さく切り(紅生姜はみじん切り)、塩ひとつまみ、摩り下ろしにんにく少々、ゴマ油大1で和える。
*おからに、水1cup、顆粒ダシ大1、マヨネーズ大2を入れて、よーく混ぜてしっとりさせる。
*器におから、薬味をのせ、食べる直前にめんつゆを少々かける。




das2.jpg




うまいですー ヽ(´▽`)/


これがおから??



薬味がさっぱり☆しっとり出汁味のおからと合うんだなー。




das3.jpg




ちょっとおかず系。


これからまだまだ、出番になりそうな☆
オススメおからシリーズです。





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