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おうちごはん「食事処CAOCAO」♪
*ツナとキャベツのナンプラー焼き*
ナンプラー味とツナで☆

キャベツのおやきに続いて、キャベツで焼き物、ちょっとクセになり(*^ー゚)ノ

簡単におかずがどん!とできてしまうから、ついつい楽してしまいました(*´д`*)
今回は、おやきと同じように作りますが具はツナに変えて、味付けをナンプラーとちょこっと醤油。

何もかけてなくてもそのままでOK*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜
常備品でできそうな、でも豪快なレシピです。


*キャベツ1/4玉は粗いみじん切りにする。
*ボールのキャベツ、ツナ缶1/2、卵1個、醤油大1/2、ナンプラー小2、片栗粉大3、炒りゴマ大2~3を入れ、よーく混ぜる。
*フライパンにゴマ油大1を熱し、タネを丸く平に広げ、弱火~中火でこんがりするまでじっくり両面焼きつける。
*ネギを散らしてできあがり。



アップ☆



大きさはお好きなタイプでどーぞ*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜


ばーん!とおっきくても、小柄なおやきでも ヽ(´ー`)ノ


ほんと、コレ系するとキャベツを知らないうちにモリモリ食べてます。
切った時は、あんまり「嵩」がこんもり!で、(゚Д゚;)?ってかんじですが、なんのなんの、
焼いてぺったんこにしてしまえば、アレ、こんなもん!?なんです。


アップ☆



片栗粉のおかげで、ちょっともっちりタイプです。
おかずっぽくないけど、味がしっかりめなのでイケます *:・°\(^ー^*)



お好み焼きみたいだーーーー*:・'°☆。.:*:・'°★°'・:*

もちろん、コレがたっぷりのネギだと、ネギ焼きというものになって、コレまたおいしいのでしょうけど、キャベツのほうがたくさん使えるので( ´▽`)
オススメです*:・'°☆。.:*:・'°★°'・:*




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