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おうちごはん「食事処CAOCAO」♪
.:*・°ツナと水菜の蕎麦サラダ.:*・°

「作りました!」って程のものじゃありませんが ( ´Д⊂ヽ

さっぱりです^^
蕎麦は大好き☆

サラダにして食べるのも、好きなんです。そうめんとかも ヽ(´▽`)ノ

混ぜるだけ~の、付けるだけ~の、ちゃちゃっとサラダだー。


ウチはいつも副菜?ばかりの紹介ですねー。メイン何食べてんのさ。
いや、しっかり食べとります。でも、私的に副菜が多いウチなんで、こんなんなります。
参考にならなくてごめんね il||li(つд-。)il||li



*蕎麦を普通に茹でて、冷水で流し水をきっておく。
*水菜は食べやすく3cm~5cmに切る。
*ボールに蕎麦、水菜、ツナ缶(油は切らずそのまま。気になる方は油をきって。)をザックリ混ぜる。
*この時点でお好みでゴマも入れるとなおおいしいです^^(今日はゴマ切れで(_ _|||))
*ポン酢とマヨネーズを1:2でよく混ぜ、付けダレを作る。
*各器に盛りつけ、マヨポンダレを付けて(かけて)召し上がれ。



sobasala2.jpg




私は山葵ちょこっと入れてますー (○´∀`○)ノ



もちろん、マヨポンダレに摺りゴマ入りってのもオススメです^^香ばしくなって♪


ゴマ好きなんですよ、早い話が。とにかく。すごく。(笑)




sobasala3.jpg




常備用乾物系お蕎麦と、ツナ缶、そして水菜があれば~


あるよね??結構、あるよね?


すぐできるよね~ | ´ω`|フォッフォッフォ



サラダっていうか、





大盛りにして主食OKですから、コレ。



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