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おうちごはん「食事処CAOCAO」♪
!BILLY'S BOOT CAMP!


!?今更??かもしれないおなじみの彼のトレーニング。

短期ハード過ぎてあまりこのやり方にノらなかった私・・・
しかし、周りの痩せ&引き締まり効果を聞いてると、やらずにはいられない!!(笑)てか、試さずにはいられな~い!!

早速、気合を入れて旦那とふたりして隣同士でいざ!!


・・・DVD1本目の後半からもう既にギブな私!!Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)

だって。。。しばらーく運動不足ですもの・・・・


汗だくになってなんとかクリア絵文字名を入力してください

キツかったぁ~(涙)ビリー、かんべんしてくれよぉー

最後は無言のふたり。。。ヽ(´Д`;)ノ

みんなこんなのふつーにやってるのぉ!?
たっぷり汗をかいた後お風呂入って、ふぅ~っ。

??おなかすいた!!

20070823205547.jpg


・・・(苦笑)夜食かよ!!
意味あるの???おーぃ

わかめバター醤油焼おにぎりデス♪
わかめとバター混ぜてフライパンにバター醤油で焦がすだけ♪

うまうま~☆★

あっ!ビリーに見つかったら大変!!(逃)

。。。1週間プログラム、いかなるものか。。。

続く・・・


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