！？今更？？かもしれないおなじみの彼のトレーニング。

短期ハード過ぎてあまりこのやり方にノらなかった私・・・
しかし、周りの痩せ＆引き締まり効果を聞いてると、やらずにはいられない！！（笑）てか、試さずにはいられな～い！！

早速、気合を入れて旦那とふたりして隣同士でいざ！！


・・・DVD１本目の後半からもう既にギブな私！！Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)

だって。。。しばらーく運動不足ですもの・・・・


汗だくになってなんとかクリア

キツかったぁ～（涙）ビリー、かんべんしてくれよぉー

最後は無言のふたり。。。ヽ(´Д`；)ﾉ

みんなこんなのふつーにやってるのぉ！？
たっぷり汗をかいた後お風呂入って、ふぅ～っ。

？？おなかすいた！！




・・・（苦笑）夜食かよ！！
意味あるの？？？おーぃ

わかめバター醤油焼おにぎりデス♪
わかめとバター混ぜてフライパンにバター醤油で焦がすだけ♪

うまうま～☆★

あっ！ビリーに見つかったら大変！！（逃）

。。。１週間プログラム、いかなるものか。。。

続く・・・


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